בריאות

עבודה בלי הבוס היא החלום הגדול של כל אחד מאיתנו. אם חשבתם שהחלום הזה הוא חלום שאתם לא יכולים להגשים, אנחנו בעשהאל דרייר בע"מ כאן

לפעמים נדמה שקשה לעצום עיניים, לנשום עמוק, ופשוט לא לחשוב על כלום חוץ מהמדיטציה. עבור המון אנשים זה דורש המון תרגול. ואולי תופתעו לגלות, אך

מאז ומעולם נאמר – גוף בריא בנפש בריאה! זהו בהחלט לא עוד משפט אלא אורח חיים שהמוני אנשים אימצו לעצמם בעשור האחרון והרבה בזכות נפלאות

לא מעט מהאנשים ומהסובבים אותנו, סובלים מבעיות או כאבי גב חוזרים ונשנים, משלל סיבות, והידועות שבהן הן התגברות השימוש במסכים. שלל פתרונות מוצעים היום בשוק,

מי מאתנו לא מכיר את הסטרס, הלחץ, החרדה שלפעמים תוקפת אותנו בעוצמה, חלק מכירים את זה יותר מאחרים ובכל מקרה, לכולם מגיע לקבל נחת מהרגשות

השימוש בסיגריה אלקטרונית הולך ותופס תאוצה בשנים האחרונות, בין היתר ממניעים של חלופה טובה יותר לסיגריה רגילה. לסיגריה האלקטרונית קיימים יתרונות מובהקים על גבי הסיגריה

שיעור הסובלים מהתקפי חרדה הולך וגדל בעקבות השינויים, המלחמות והמציאות הישראלית האינטנסיבית, ולכן החלטנו להנגיש לציבור כמה דרכים מהירות ומיידיות לטיפול נקודתי בהתקפי חרדה. אז

השמירה על בריאות הנפש והגוף שלנו היא אולי הדבר החשוב ביותר שאנחנו צריכים לעשות. במהלך היומיום, לא פעם הפעולות החשובות הללו נדחקות לצד ומפנות מקום

הרבה מאתנו מכירים את המונח עזרה ראשונה, והמשמעות שלה בהצלת חיים ועזרה במצבי חירום גופניים. אך לא כולם מכירים בחשיבות עזרה ראשונה נפשית. מה היא

אין ספק כי בעידן של היום בעיקר יכולים להיות תחושות של מתח וחרדה שנובעות מסיבות שונות, חלקן חיצוניות וחלקן פנימיות. אך אפשר להתמודד עם זה,

כפכפים הם פריט הלבוש הקיצי והכיפי ביותר. כפכפים מסמלים ים, בריכה, קיץ וחיוך על הפנים. אם אתן מעוניינות להתחדש בכפכף אופנתי ומהמם, כדאי לכן מאוד

האינטרנט הנגיש מידע וידע באופן כללי, לרבות מידע רפואי באופן חסר תקדים בהיסטוריה האנושית. הדבר שינה לחלוטין את אופי היחסים שבין הרופא למטופל ואת היכולת

אנשים רבים שנמצאים בתהליך שיקום לאחר תאונות או ניתוחים כאלו ואחרים, חווים חוסר יציבות בהליכתם וזקוקים לעזרה בזמן הליכתם. שלבים שונים בתהליך השיקום דורשים אביזרים

כאשר אנו מדברים על המגבלות הקיימות אצל ילדים מחוננים, אנחנו למעשה מדברים על האתגרים הייחודיים של ילדים מחוננים אל מול העולם שהם חיים בו. אמנם,

שנת 2020 הביאה לשינויים עצומים בכל תחום שהכרנו בחיים. החל מהקניות בסופר ועד היציאה לחופשת בטן גב בחו"ל. במדריך הנוכחי החלטנו להתמקד בכל הפרטים הנוגעים

אם הגעתם לכאן, סביר להניח שאתם מכירים אדם שזקוק למיטה סיעודית חשמלית. רגע לפני שתצאו לקנות מיטה באופן אקראי, כדאי שתקראו את המדריך הבא בעיון.

בעבר, לא היו לנו הרבה ברירות, ונאלצנו לפרוד את קופות החולים לצורך כל בדיקה קטנה. כיום, העידן השתנה ואיתו גם מערכת הבריאות. כיום נוכל לרגוש

בריאות גופנית היא עניין חשוב ליישום עבור כל אדם באשר הוא, וכשמדובר בבני הגיל השלישי, מדובר בעניין לא רק חשוב, אלא גם מומלץ. אם הגעתם

חזיית הסטרפלס נחשבת לאחת החזיות הנמכרות ביותר בארץ ובעולם. אנחנו בעצמנו כותבות את המאמר הנוכחי כשיש עלינו את חזיית סטרפלס התחרה האהובה עלינו. שמענו לאחרונה

בעקבות המגיפה רבים הכירו את הנפלאות של האימונים הביתיים. הם מאפשרים לשמור על כושר גופני ברמה דיי גבוהה, ללא הצורך של יציאה מהבית ובעיקר ללא

אם נודה על האמת, שלוש וחצי הקילוגרמים הזעירים, שזה עתה הגיחו לאוויר העולם, עדיין אינם בשלב בו הם מחווים דעה על מתנות. היונק הקטן עוד

אם הינכם מבחינים בתסמיני איבוד זיכרון אצל הקרובים לכם כמו איבוד מילים במהלך השיחה, קושי בלהיזכר היכן דברים נמצאים, שמות של אנשים ומקומות כדאי שתדעו

מגפת הקורונה הפוקדת אותנו מזה שנתיים, פגעה ברבים והביאה לנזקים רבים. כחלק מניסיון לנהל שגרת חיים נורמטיבית, נאלצים ישראלים רבים להיבדק מעת לעת ואף לאחרונה

הזעפרן המכונה גם זהב אדום הינו תבלין נחשק המיוצר מפרחי הכורכום הנפלאים, הזעפרן נחשב לאחד התבלינים הבריאותיים שיש. האופי הבריאותי שלו מגיע יחד עם המחיר

שגרת הטיפוח לגופינו שברה מחסומים מחשבתיים ומגדריים בעשור האחרון. אם זה לא מפסיק, יש נדידה גדולה מאוד לכיוון הקוסמטיקה הטבעית, ובתוך זאת נכללים טיפולים באמצעות

מחלת הסרטן היא אחת המחלות היותר נוראיות שקיימות בעולם, אם לא הנוראית ביותר מביניהן. מחלת הסרטן תוקפת אחוזים גבוהים במיוחד של האוכלוסיה, כאשר היא באה

במהלך ההיריון נשים רבות יכולות לשים לב כי השינה שלהם אינה סדירה ואף הורסת את הבריאות. אכן, נמצא קשר ישיר בין שינה רעועה במהלך ההיריון

אין חולק שקנאביס הופך לחלק אינטגרלי מחיינו, והוא הולך ונעשה נגיש וזמין יותר ויותר. בתל אביב ובמקומות רבים אחרים תוכלו ליהנות מניחוח קנאביס כמעט בכל

לכל מי שמתמודד עם קושי וסטרס בתקופה זו, בין אם זה התלבטות להמשך הקריירה, קשיים בזוגיות, בעיות בריאותיות במשפחה הקרובה ואפילו סתם חרדה לגבי שלום

טיפולי השתלת שיניים הולכים ונעשים יעילים וחדשניים יותר, אבל הפופולריות שלהם גוברת גם בגלל המחירים. בעוד שבעבר השתלת שיניים נחשבה כטיפול לעשירים בלבד, כיום קיימים

פקודת מס הכנסה מסדירה את מגוון ההכנסות אשר יש לשלם בגינן מס. לצד זאת, היא כורכת בתוכה מגוון הוראות המאפשרות קבלה של פטור ממס, בהתאם

מערכות זוגיות מלוות בתחושות ובאתגרים שונים, ולא פעם בלב מערכת יחסים מתמשכת אנחנו עלולים לשאול את עצמנו האם אנחנו בזוגיות בריאה? השאלה הזו קצת קשה

יחד עם עליית המודעות בשנים האחרונות לקנאביס רפואי אנו רואים יותר ויותר ישראלים אשר מבינים כי קנאביס רפואי יכול לענות על כל הצרכים הרפואיים שלהם.

ממוני בטיחות הם עובדים הנמצאים בכל תחומי העשייה בישראל שקיבלו על עצמם אחריות נוספת או יחידה על הבטיחות בנעשה בסביבתם המקצועית. מטרתם העיקרית להבטיח התנהלות

הגעתם לשלב בזוגיות בו אתם מחפשים קצת פלפל ומלח, או איזשהו מטעם שיעזור לכם בימים של שגרה ועבודה. אולי אתם חווים משבר ומחפשים פתרון איך

אדם אשר מגיע לגיל השלישי, עשוי למצוא עצמו סובל מבדידות, חוסר בביטחון אישי וקושי בביצוע מטלות יומיומיות. לשם כך נוסד הדיור המוגן. אמצעי מגורים זה

הגדרת אדם כסיעודי נובעת ממידת מסוגלותו בביצוע מטלות היומיום. אדם עשוי להפוך למוגבל בגיל צעיר מפאת מחלה קשה או תאונה שפגעה באיבריו, או מפאת הליך

מכשירי שמיעה מהווים מצרך חיוני לחתך שלם מהאוכלוסייה בעלי מוגבלויות בשמיעה. יש הרבה סוגי מכשירים המסייעים בשמיעה, והם מתאימים לכל הגילאים, גם לכבדי שמיעה מלידה

בריכות שחייה הן הבילוי הקיצי האולטימטיבי ביחד עם המשפחה או החברים. אבל האם ידעתם שהבריכה יכולה לעזור לכם גם מבחינה נפשית להתגבר על פחדים?  

רוצה שיער עבה ומלא? אנחנו עונים בא-רור! אבל איך להשיג את זה? פחות ברור… אז הנה 5 דרכים שיעזרו לנו למנוע נשירה, התקרחות ודלילות של

לאחרונה אנחנו שומעים יותר ויותר אנשים שמתלבטים אם לקנות קלנועית סגורה או פתוחה. אנחנו מודים שעד לרגע כתיבת מילים אלו לא היינו בטוחים לגבי התשובה.

הכשת נחש, תאונת דרכים, דום לב ואפילו חנק של תינוק – אנו עלולים להיתקל בסיטואציות שונות בחיינו בהן אנחנו, או האנשים סביבנו, בסכנת חיים ואם

אם עד לפני שנתיים, אדם שהיה הולך עם מסכה ברחוב היה נראה מוזר ומעלה תהיה שככל הנראה סובל ממחלה כלשהי, היום מדובר בעובדה לגיטימית ואף

שערי נתב"ג נפתחו בפנינו, וכמו ישראלים מצויים אנו ממהרים להזמין לעצמינו כרטיס ליעד הבא. אמנם השערים נפתחו, אבל ההליך לא פשוט כמו בימים עברו –

ניתוח יכול להיות אירוע טראומתי מאוד. ניתוח קטן כמו הסרת שומה, או ניתוח גדול כמו ניתוח קיסרי – כולם עשויים להיות מאיימים ולהכניס אותנו למתח

אז איך אתם קמים בבוקר? רעננים, אחרי לילה ארוך של שינה טובה ומוכנים ליום חדש? או שבדיוק ההפך – שבורים, אחרי לילה שלם שהעברתם, בניסיון

20 אחוזים מתושבי ישראל מוכרים כבעלי מוגבלויות. הם שווי זכויות ככל אזרח אחר במדינת ישראל, מכורח החופש הבסיסי שלהם לצאת מהבית, לחוות חוויות, לראות עולם,

בעיות נפשיות יכולות לפגוע במצב הבריאותי, החברתי, האישי ובכלל במצב התפקודי של אנשים. ישנה השפעה ישירה בין פעילות גופנית לבין הבריאות הפיזית. בנוסף, נמצאו גם

סובלים מכאבים הפוגעים בשגרת חייכם? מנסים להשתחרר מהכאב ללא הצלחה? לשם כך, ריכזנו עבורכם מספר סוגי טיפול להקלה על כאבים. בואו נתחיל.   הקדמה אלפי

גורמים כמו גנטיקה, חיקוי הליכת ההורים כתינוקות והרגלים שאנו רוכשים במהלך חיינו, כל אלו מכתיבים את מבנה גופנו ורמת היציבות. רוב האוכלוסיה סובלת מיציבה לא

חרדת נהיגה היא תופעה אותה חווים נהגים שהיו מעורבים בתאונת דרכים, בין אם נפגעו פיזית ובין אם לא. המתח הנפשי בו הם שרויים משפיע עליהם

מחולל חמצן נייד הוא מכשיר לשימוש רפואי שמסייע בנשימה ועוזר לאנשים שסובלים מרמות חמצן נמוכות בדם כתוצאה מ: מחלות ריאה COPD , סיסטיק פיברוזיס, לחץ

הצעות ייעול של עסק משפחתי עסק משפחתי במשפחות רבות ההורים הקימו לפני עשרות שנים עסק משפחתי בתחום ההתמחות שלהם. לאורך השנים הם ניהלו את החברה

אשל היאור, אורן קפריסאי ואלה ארץ ישראלית הם רק חלק מרשימה ארוכה של צמחים שנחשבים כגורמי אלרגיה. אנשים שסובלים מאלרגיה לצמחים מסוימים, נוהגים להימנע מלהסתובב

זה לא סוד שירוק בעיניים עושה תמיד שקט ושמח בנשמה שלנו. צמחים בשנים האחרונות הופכים את הבית למקום נקי, נעים ומשפחתי הרבה יותר ממה שהיה

אם אתם דואגים לתזונה שלכם אתם בטוח שמעתם על ויטמינים חיוניים כמו ויטמין סי, ויטמין די, ויטמין בי 12. לא כל אחד זקוק לוויטמינים, אבל

תקופת הקורונה הציבה בפנינו שינויים רבים. אחד מהם הוא שטיסה לחו"ל כבר לא פשוטה כפי שהייתה. בעבר כל שנדרש מאיתנו לעשות הוא לקנות כרטיס טיסה

מלאכת עשיית הבדים היא עתיקת יומין, ומערבת שזירת סיבים – בין אם בשיטה ידנית או על ידי מכונות – לכדי יצירת בד. ממשי, לקנבס, פלנל,

זוגיות היא פלא אם יודעים לעבוד עליה ולשפר אותה. חשוב לא להזניח ולא לטאטא מתחת לשטיח בעיות שעולות ביניכן – זה טבעי שיש בעיות רק

הבריאות היא הדבר הכי חשוב שיש, היא משפרת את ההרגשה הכללית ותעזור לכם לחיות חיים ארוכים וטובים. הגוף שלנו הוא הכלי שלנו בעולם, איתו אנו

מה זה אסטמה? אסטמה היא מחלה בריאות שכיחה ביותר, כיום 9 אחוזים מהישראלים חולים באסטמה. מדובר במחלה שניתן לשלוט בה באופן יחסי למחלות אחרות ואם

בחיים המערבים של ימינו, טרדות היום יום ביניהם המצב הכלכלי, מלחמות, ובימים אלו, מגפת הקורונה, מעטים האנשים שאינם שרויים במצב של לחץ ומתח תמידי. למצבי

ישנן שיטות רבות לפתרון לחצים הנובעים משגרת החיים המתישה, וכן להתמודד עם מחשבות טורדניות העולות בראשנו. אחת השיטות הבולטות במאה ה – 21, לעניין זה,

לא יודעים מה זה ספטום? ספטום הוא עגיל ייחודי ביותר הממוקם בין שני הנחיריים! מקורו בשבטים האינדיאנים. הם היו הולכים עם עגילים כאלה שעשויים מעצמות.

המטרה החשובה ביותר של מדרסים היא לספק התאמה נכונה בין כף הרגל שלכם לנעל אותה אתם נועלים. הצורך בהתאמה נכונה היא למגוון רחב של אוכלוסיות

כולנו מכירים את ההרגשה הזו, ההתרגשות שסוחפת אותנו כמה ימים או כמה שעות לפני הדייט. המחשבות עולות ואנחנו מתחילים לתהות, איך אני איראה? מה להגיד?

הורות. ישנם אנשים שידגירו את מילה זו כמשמעות החיים עצמם. להביא צאצאים לעולם, לחנך אותם, לתת להם את סל ה ערכים הנכון ולהפוך אותם לאנשים

המושג התכווצות קופסית או גם התקשות קופסית, כנראה מוכר רק למי שעברה ניתוח להגדלת חזה או מי שנמצאת בבירורים לגבי ניתוח כזה. באופן כללי ניתן

תזונה לא מאוזנת, גנטיקה, שינויים מתמשכים – כל אלה יכולים לגרום לנשירת שיער. אבל מה קורה כאשר אנחנו שרויים בלחץ ומתח נפשי שמתמשכים – האם

אם ילדכם בעל צרכים מיוחדים וזקוק למסגרת חינוך אחרת, ולשירותים משלימים, עליכם לקבל אישור מועדת השמה שאתם אכן זכאים לכך. מהי ועדת השמה, מהן הסמכויות

כל אדם נולד לעולם עם אמונה בעצמו ובטוב שבו, ניתן לראות זאת כשצופים בהתנהגות של ילדים – התמימות, הקלילות והחוצפה השובבה מעידים על כך. לצערנו,

לפעמים נדמה שקשה לעצום עיניים, לנשום עמוק, ופשוט לא לחשוב על כלום חוץ מהמדיטציה. עבור המון אנשים זה דורש המון תרגול. ואולי תופתעו לגלות, אך

לפני כל דבר אחר, יוגה היא פילוסופיית חיים, ועל כן, כל הפעלה של פילוסופיה זו, בין אם במחשבה, בהרגשה, בדיבור או במעשה, תהיה תרגול יוגי

הפלסטיק החד פעמי יצר בעיות רבות בעולמינו. לפלסטיק לוקח מאות שנים להתפרק, וכיוון שבנוי מחומרים רעילים ומסרטנים יצר נזק סביבתי רב. ודאי נתקלתם לא מעט

אם מאסתם ברפואה הקונבנציונלית ואתם מחפשים פתרון אחר לבעיה בריאותית בוערת ומציקה – הגיע הזמן שתכירו בעולם הרפואה הסינית ומה שיש לו להציע דיקור סיני

כל אדם מבקש לעצמו חירות פנימית, כל אחד רוצה לנצח את השדים בתוכו שמונעים ממנו להתקדם. בעידן המודרני אחוזי ההפרעות הנפשיות עלו מאוד, על אף

גוף האדם היא יצירת אמנות שמסוגלת לעמוד בהרבה לחץ ועומס. מה שלא הרבה יודעים זה שבנוסף להיותן קשות.  העצמות בגוף שלנו הן גם קלות וגמישות

השנה האחרונה הביאה איתה התמודדות לא פשוטה בכלל. שנת 2020 הביאה איתה את נגיף הקורונה וכדי למנוע את התפשטותו, נעשתה הפסקה מוחלטת של חיי השגרה

אין מחלוקת על כך כי אחד הדברים הקשים ביותר בחיים זה להיות הורה צעיר. להורה צעיר אין חיים משל עצמו והוא תלוי לחלוטין בילד שלו

אנו חיים באחת התקופות הלחוצות ביותר שידעה האנושות וזאת בגלל הנגיף האכזר שקרוי קורונה. הקורונה שינתה את האופן שבו אנו חיים והורידה למינימום את המפגשים

הקסם של סיני שמושך אליו כל כך הרבה תיירים כל שנה טמון ברוגע שלה. הקצב בסיני איטי, מדברי. אנשים מגיעים לשם להנות מהפשטות של החושות,

אנחנו חיים בחברה אנושית כאשר נמצאים בסביבה שלנו לא מעט אנשים בכל הגילים. משמעות הדברים היא שאנחנו חשופים גם להידבקות באינספור מחלות, ולמרות שלאחרונה כולנו

מאחר שחוויית חדר המיטות חשובה לכולנו כל כך, חשוב גם לדעת שישנם קשיים בין הסדינים. מדוע חשוב? כי ככה תוכלו סוף כל סוף להבין שאתם

יש הרבה דברים שאנו צריכים לחשוב עליהם בחיים שלנו כמו למשל הכסף שאנו מרוויחים, הזוגיות שלנו, הילדים שלנו ועוד ועוד דברים חשובים יותר וחשובים פחות.

על האש, מנגל או ברביקיו, איך שלא תקראו לזה, ארוחת בשרים מזמן הפכה לאטרקציה מהנה ומגבשת עבורנו הישראלים. מנגל בדרך כלל מעלה אחריו מיד את

קיימים לא מעט מיתוסים בעולם צליית הבשר, כמו מיתוסים לגבי מעשנות בשרים וגריל גז לצלייה עילאית. יחד עם זאת שיש ביסוס מסוים לאמיתות האלו, אין

ליקוריץ פלוס 123 היא פורמולת צמחים המכילה שורש ליקוריץ, ג'ינג'ר וציפורני חתול. לשלושת הרכיבים הללו ישנם יתרונות רבים והם נמצאים בשימוש ביתי ורפואי שנים רבות.

תראו לנו הורה אחד שלא ישקיע מאמצים עילאיים בכך שלילד שלו יהיה טוב. למעשה כל הורה ישקיע משאבים אדירים בילד שלו ויעשה הכול בשבילו כל

מדריכי קנייה הם בין הדברים החשובים ביותר שיש באינטרנט מכיוון שהם מאפשרים לנו לעשות קנייה חכמה. קחו לדוגמא מדיח כלים, תודות למדריך שלו המפורסם באינטרנט

שימו לב למחיר של הנעל הדבר הראשון שאנו צריכים לשים לב אילו בעת קניית נעל צעד ראשון הוא המחיר של הנעל. אל לנו לקנות את

מה אנחנו לא נעשה בשביל הבריאות של הילד שלנו. אנשים רבים וטובים ישקיעו מאמצים אדירים בילד שלהם ועשו הכול לא רק בשביל שהוא יהיה בריא

חופשה בסיני בין אם היא כמה ימים או שבועות נותנת לכם המון זמן של רוגע, חופש לעשות דברים שאתם באמת אוהבים ולטפל לרגע בגוף ובנפש

אם בעבר לא היה נהוג לדבר על הנושאים האלה, הרי שהיום שיח על אוננות הוא שיח מקובל לחלוטין. השיח מתנהל תחילה סביב שיעורי חינוך מיני,

זה נורמלי לחוות נשירת שיער. למעשה, על פי מדענים, את מאבדת כמאה שערות ביום. נשירת חלק מהשיער היא חלק ממעגל צמיחת השיער שלך. לכן, אין

לפעמים אין לנו כוח לעשות סקס ואנחנו אומרים לפרטנר שכואב לנו הראש כדי להימנע מזה. לפעמים אפילו נטען שיש לנו מיגרנה כדי לא לעשות סקס.

שיער פגוע יכול להיגרם ממגוון רחב של מצבים: שינויים הורמונליים בגוף למשל בעקבות הריון ולידה, מחסור בוויטמינים, תזונה לא מתאימה וטיפול שגוי כמו צביעת שיער,

העיסוק בעולם החלומות מחפש אחר משמעות של חלום שחוזר ומופיע אצלך כבר כמה שנים? קמת באמצע הלילה שטוף זיעה מחלום שהטריד את מנוחתך? יוצא לך